第一版：要闻
日前，记者走进位于山东省青岛市城阳区东果园社区党群服务中心 3 楼的教室，教师牛雪梅在台上热情洋溢地带着居民做课前操，台下，近 60 名平均年龄70岁的老人在认真跟学。课前操结束后，牛雪梅走上讲台，翻开书本，开始领读并讲解《了凡四训》。
这是东果园社区常态化开展的中华优秀传统文化课。每个工作日的上午 8 点 30 分，社区居民都会准时聚集在这里，开展唱歌、跳舞、读书、写字等文化活动。
“俺可喜欢上这个课了。”76 岁的袁爱玲拉着记者的手笑得爽朗，“上课让俺的性格都变了，不会动不动就‘冒火’了。”
“一堂课”是城阳区以家庭家教家风建设为重点开设的中华优秀传统文化课，课程内容包括儒家修身文化、婚姻家庭、子女教育、中医养生等。目前，全区已有 150 个社区规范化开展“一堂课”，受益群众9万余人次。
青岛市城阳区委宣传部分管日常工作的副部长宁春玲介绍，自去年开始，城阳区实施文化“两创”进社区活动，以“一堂课”“一节操”“一餐饭”为载体，让中华优秀传统文化潜移默化浸润人心。
“来来来，大家站好队形，我们开始啦！”话音刚落，50余名居民跟随音乐动了起来。这一幕发生在城阳区棘洪滩街道棘洪滩社区党群服务中心门口，社区居民每天吃完早饭都会来做“一节操”。“‘一节操’是请中医参照经络走向专门编排的 15 分钟拍打养生操，可以疏通经络。”青岛市城阳区棘洪滩街道党工委宣统委员任松告诉记者。截至目前，城阳区已有 290 多个社区常态化开展“一节操”活动，占社区总数的90%以上。
“这是我做的红烧肉，你们快尝尝！”7 月 15 日下午，城阳区河套街道赵家岭社区服务中心内饭香四溢。在赵家岭社区举办的“百家宴”活动上，160 余名居民带着做好的美食，十余人围坐一桌，一边拉着家常，一边互相品尝各自的拿手好菜。
“百家宴”是城阳区推行的“一餐饭”中的特色项目，社区还会定期举办邻里宴、中秋宴、重阳宴等活动。“目前，城阳区全区 60 岁及以上常住老年人口已达15万人。”城阳区城阳街道党工委宣统委员王恒春说，为了解决老年人吃饭难问题，区里建起了助老餐厅，为社区老年人提供“爱心助老饭”。在暂不具备条件的社区成立志愿服务队，开展“暖心配餐”等居家养老服务，基本实现独居、空巢、高龄、失能、残疾等老人的就餐需求全覆盖。（刘艳杰 徐婷）